Den ideelle krop findes ikke

Hvis man søger efter teksten den ideelle krop på google, popper der flade maver, tynde lår, muskuløse mænd, lige næser, solbrun hud og fyldige læber frem. Du skal bladre længe rundt i billederne, før du støder på fyldig eller kurvet kvindekroppe. Men hvorfor er den tynde krop mere ideel end den fyldige? Og hvem siger at en fyldig krop er mere usund end en tynd? Jeg synes det er vigtigt at slå et slag for, at én ideel krop ikke findes. For hvis du tager et kig ned ad dig selv, så ser du den krop, som er helt ideel for netop dig, og ser du på din veninde, ser du den krop der er ideel for netop hende. Korte...

Tunmousse roulade

Hvis du ligesom jeg, hader madspild men derimod elsker nem og sund mad, så kan du rolig læse videre. Den her ret er super simpel, super sund og kan varieres efter hvad du lige har i køleskabet. Henover sommeren sætter Caroline Thorsfelt og jeg ind for at sætte en stopper for madspildet, og hvis du har en lækker opskrift eller et godt tip til os, så del det endelig med os i en mail eller i en kommentar her på bloggen. Læs også: Stop hamstring Jeg har altid grove tortillapandekager eller pitabrød i min fryser, for at have en nem og sund måde, hurtigt at kunne smække en varierende aftensmad eller frokost sammen. Denne gang gik det ud over en...

Banankage med mandler og chokolade

Min yndlingsfrugt er banan, jeg elsker kage, så en kombination af de to, med et strejf chokolade og lidt hakkede mandler, og jeg er i himlen. Jeg tror vidst nok jeg har fået slået et slag for, hvor sund en frugt bananen er her på bloggen, men er du alligevel nysgerrig, så kan du læse meget mere om bananen, og dens sundhedseffekter, i mit indlæg grove bananboller. Ingredienserne til denne kage er få, og det skyldes at jeg rigtig godt kan lide at vise at lækker og sund mad godt kan laves ud fra helt almindelige basis-råvarer, som ofte er at finde i ethvert køkken. Det gør det nemt og overskueligt, at lave lækkerier som man ved er både lækre,...

Chokoladepandekager

Eller som jeg overvejede at kalde dem “PMS pandekager”. Grunden til at pandekagerne her er ekstra gode for kvinder med PMS, skyldes de vitaminer og mineraler der findes i både bananen og kakaoen, men mere om det længere nede. Det ikke første gang, og langt fra sidste, at jeg poster pandekager lavet på banan her på bloggen. Men synes du dog, at det bliver lidt for meget banan all over, så har jeg også råd for det, prøv for eksempel min opskrift på sunde pandekager med dadler. Men bananen er endnu engang rigtig sund, da den indeholder en lang række vitaminer og mineraler. Vitaminer som blandt andet sørger for, at opretholde en normal slimhindefunktion, og i den forbindelse forsvare kroppen mod...

Biksemad med lam og grønt

Som i har kunne følge lidt med i her på bloggen, så sætter min blogger veninde, Caroline Thorsfelt, og jeg ind for at stoppe spildet af mad i Danmark. Det gør vi blandt andet ved, at poste tips og opskrifter på vores blogge. For nogle uger siden, slog Caroline og jeg hovederne sammen, her besluttede vi, at Caroline skulle lave mad ud fra hvad hun havde i køkkenet, og jeg skulle skrive et indlæg om at stoppe hamstring når vi handler. Find Carolines indlæg her: “Spis hvad du har i køkkenet” Find mit indlæg her: Stop hamstring Den her rest-opskrift er baseret på nogle rester jeg havde i køleskabet, både af kød og grønt. Egentlig kunne retten ligeså godt havde heddet “Tværs-igennem-køleskabet” for du kan...
Older posts