Om at følge sine drømme

Om for alvor at føle den indre sundhed

15102074_10209673486570724_1420493619_oJer der følger med på snapchat (nadjavienberg) har i weekenden kunne følge min mors og mit ophold på Comwell Kellers Park i Vejle. Et ophold som var lidt grænseoverskridende for os begge to i starten. Min mor og jeg har begge haft stress, og har begge en tendens til at ville løbe stærkere end vi er i stand til. Jeg kan se mig selv så meget i min mor, og vi kan nærmest læse hinandens tanker uden at sige noget. Vi har begge de samme tegn på stress, og har begge det samme syn på hvad sundhed er for en størrelse. Især efter vi har været pressede, har vi indset, at sundhed ikke kun er krop og tal, men er i høj grad indre sundhed og velvære – hvilket var lige præcis derfor, at det her ophold på Comwell Kellers Park talte til vores hjerter.

Opholdet havde nemlig indre sundhed i fokus, og det kunne mærkes fra det øjeblik vi trådte indenfor. Vi fik udleveret værelsesnøgler, og i samme omgang fik vi af vide, at hvis der var noget der var okay her på hotellet, så var det at rende rundt i sin morgenkåbe og badetøfler dagen lang. Det handlede om velvære og balance, så vi skulle også endelig sige til hvis vi manglede noget. Vi fandt vores værelse, og fandt herefter restauranten hvor der blev serveret lækker bæredygtig frokost for os. En anden ting jeg er ellevild med ved stedet er, at de går op i bæredygtighed. De stræber mod at servere en tallerken der er 20% kød for dermed at øge bæredygtigheden i måltidet. Derudover er der fokus på økologi og rå varer.

Efter et skønt måltid, hoppede min mor og jeg i badekåberne og vendte næsten mod spaområdet. Her var alt fra udendørs spa, sauna, varmt vands bassin, koldt vands bassin og saunaer. Vi minglede rundt i spaområdet et par timer inden vi besluttede os for at hoppe med på en rundvisningstur i det fantastisk smukke område inden middagen blev serveret. Vi blev vist rundt i de grønne områder og fik hele Comwell Kellers Parks historie fortalt. Efter rundvisningen stod den på to-retters, igen bæredygtig, middag, hvor vores smagsløg blev forkælet. Aftenen sluttede af med foredrag med Michelle Kristensen, som talte om hvordan hun har fundet vejen til det balancerede forhold til sund mad og træning. Hun har mange af de samme fokuspunkter som jeg om, at sundhed kun kan mærkes af en selv, og at man bør spise det man har lyst til, og kan mærke, at kroppen har lyst til. Efter foredraget hoppede min mor og jeg på hovedet i seng, vildt trætte og øre i kroppene.

Søndag morgen startede med den skønneste brunch. Efter morgenmaden havde vi booket os på et hold hvor vi kunne lære om det sunde åndedræt og hvordan vi kunne få glade fødder. En skøn start på dagen med udsigt ud over de flotte omgivelser.

Jeg er virkelig imponeret over, hvor gennemført opholdet var. Der var virkelig tænkt i detaljer sådan, at man som gæst bare kunne fokusere på at være afslappet og koble af. Min mor og jeg har begge svært ved bare at være, vi skal tage os tid til at komme helt ned i gear, hvilket vi også talte om da vi var i spa. Det egentlig sjovt at man skal bruge tid på at nå til det punkt, hvor man reelt kan slappe af. Men vi kom derned, vi koblede af og vi nød opholdet helt ud til fingerspidserne. 15060345_10209673486450721_1218933310_o 15052094_10209673486330718_2042688473_o 15063976_10209673704376169_366370587_o 15060390_10209673704456171_789631378_oskaermbillede-2016-11-13-kl-19-02-29Indlægget er sponsoreret af Comwell Kellers Park

Følg mig på Facebook, Instagram og Snapchat: nadjavienberg

Skærmbillede 2014-08-20 kl. 14.07.55

Jeg er startet op som selvstændig klinisk diætist, og er du interesseret i at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig? Så læs mere her

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Om at følge sine drømme