Raw barer med acai

Et guldkorn fra min stedfar

17351172_10210869452029113_1356632303_nFor nogle uger siden var jeg hjemme hos mine forældre. Vi hyggede, fik en af mine livretter og snakkede. Det længe siden jeg har været hjemme, og jeg nyder det. Selvom jeg snart er 25 år, elsker jeg stadig at overnatte hos mine forældre, på mit gamle værelse med alle minderne.

Da vi sad og spiste aftensmad talte vi om et aktivitetsur min mor prøver af. Hun har lånt et med pulsmåler, meget fancy. Min mor snakkede om, at nu skulle hun jo også til at lære hvad hvilepuls er og hvordan fandt man nu ud af det. Hvordan vidste man, hvornår ens puls var “rigtig” eller “god nok”. Her kom min stedfar med et guldkorn, han sagde: “Det meget enkelt. Du mærker efter hvordan du har det, når du har det godt, kigger du ned på din puls, og så er det der den skal være”. Jeg blev ret glad indeni. Lidt overrasket, og ret glad over hans kommentar.

Min stedfar er en klog mand. Men også en meget stille mand. Han er en meget reflekterende mand. Jeg tror også det var derfor, hans kommentar, som kom ud af det blå, overraskede mig, positivt. Mest af alt også fordi, det var som om, at det var mine ord han brugte. Det var som snydt ud af en sætning, som jeg kunne have sagt. Han har så ret. Hvorfor rette sig efter alle mulige tal og mål, når det i bund og grund handler om, hvordan man har det indeni? Jeg ved udemærket godt, at man ikke anskaffer sig et aktivitetsur for at mærke efter, og ikke bruge uret til en fløjtende fis. Men tager man hans ord ud af kontekst, så er det så rigtig. Jeg synes det er SÅ i orden, fint, sejt og alt det der, at bruge aktivitetsure, fordi de kan være en enorm motivation og inspiration for mange. Det er sjovt at se sin aktivitet i tal. Det er motiverende at gå tusinde skridt flere dage i træk, og det er mega fedt, hvis det motiverer dig. Men hans ord er guld, for det er så vigtigt at mærke efter hvornår man er glad indeni. Glad i sin krop.

Jeg elsker når min stedfar kommer med sådanne små guldkorn. Det gør han ofte. Jeg ville ikke være foruden vores samtaler, bare ham og jeg. Han er min tredje forældre og han har altid været der for mig. Om jeg har brug for kram og kærlighed, eller grin og fjolleri, så er han der altid. Og hans guldkorn her viser mig lidt, at når vi snakker og jeg deler mine flyvske tanker om sundhed, krop, at mærke efter og meget mere, at så lytter han. Reflekterer. Og kan sende budskaberne videre. Det gør mig glad.

Følg mig på Facebook, Instagram og Snapchat: nadjavienberg

Skærmbillede 2014-08-20 kl. 14.07.55

Jeg er startet op som selvstændig klinisk diætist, og er du interesseret i at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig? Så læs mere her

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Raw barer med acai