"Det ligner du ikke har spist i flere dage..."

15 tegn på, at du ikke har et afslappet forhold til din krop

vwvtJeg har tidligere delt 12 tegn på, at du ikke har et afslappet forhold til mad, og i dette indlæg vil jeg fokusere på kroppen. Jeg har selv haft et enormt anstrengt forhold til min krop, talt ned til den dagligt, undgået spejle og meget mere. Jeg kender flere af tegnene, men måske du kender nogle som jeg ikke har fået på, så deler du dem endelig bare i en kommentar.

15 tegn på, at du ikke har et afslappet forhold til din krop

Du sammenligner dig konstant med andre, hvor konklusionen altid bliver, at de er pænere end dig.

Du kan ikke lide at gå nøgen rundt.

Du bryder dig ikke om at mærke din egen krop (din mave mod dine lår når du sidder foroverbøjet, dine lår mod hinanden).

Du bryder dig generelt ikke om at røre ved din egen krop (ikke sexuelt).

Du bryder dig ikke om at røre ved dig selv (sexuelt).

Du undgår spejle.

Du hader tætsiddende tøj hvor man kan se dine former.

Du taler grimt om din krop.

Du har svært ved at komplimentere din krop.

Du har svært ved at tage imod komplimenter om din krop.

Du kan bedre være i din krop, dage hvor du har trænet.

Du gemmer dig væk i alt for stort tøj.

Du trækker maven ind, hvis nogen rør den.

Du hader at skulle i bikini (læs også: 8 gode grunde til at hoppe i bikinien)

Du retter meget på dit tøj i løbet af dagen.

nadja_signatur
Skal jeg hjælpe dig med at få ro på tankerne omkring mad? hjælpe dig til at acceptere din krop? at slippe yoyo vægten? at slå op med badevægten? Så læs mere her

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

"Det ligner du ikke har spist i flere dage..."