Der er noget du skal acceptere

Jeg får næsten dagligt beskeder fra piger som kæmper med deres selvværd. Piger der ikke kan forstå hvorfor tanker om kroppen skal fylde så meget. Hvorfor de får dårlig samvittighed når de har spist, selv når det er ganske normale måltider. Om jeg VIRKELIG er kommet videre? Hvordan man lærer at elske sig selv og meget mere. Derfor går det her indlæg særligt ud til dig, der kan relatere og søger svar på samme spørgsmål, da jeg her vil prøve at svare dem. Først og fremmest vil jeg starte med mig selv. Nu har jeg aldrig haft en spiseforstyrrelse, hvilket er vigtig for mig at pointere. For at have et forvrænget syn på krop og vægt, er ikke det samme som at...

En historie om en pige der bare gerne ville være modeltynd

Jeg kan stadig få en knude i maven, når jeg tænker tilbage på det. Det var en snak med en pige, jeg vil ikke komme nærmere ind på hvem, men jeg kan fortælle, at vi talte om idealet. Pigen fortalte mig, at hun har det svært med at leve op til idealet, noget jeg også selv har haft svært ved, læs det her. I hendes verden var idealet formet som en model – en sammenligning som mange unge piger kan nikke genkendende til, er mit indtryk i hvert fald. Pigen havde en illusion om, at hun først blev glad og lykkelig, når hun lignede en model. Det skar mig i hjertet at høre. Mest af alt fordi, jeg kunne fornemme hendes tro på,...

Fraklip

Som blogger bliver du nødt til at have et godt outfit billede når du er ude, har jeg lært. Det betyder derfor, at du 1) skal sørge for at finde en fin baggrund og 2) have en god fotograf med dig (som har lært kunsten i at trykke som en gal på udløseren, så du er sikker på at få mindst ét godt billede og uden en tommelfinger der skygger for halvdelen af kameraet). Herfra er dit eneste job ellers bare at posere løs så det halve kunne være nok. Du udvælger herefter det billede hvor du ser pænest ud. Har du et, hvor det ser ud som om, at du ikke har nogen ide om at der bliver taget...

Sådan får du selvtilliden i top på under 3 minutter

Det lyder for godt til at være sandt, men jeg lover dig, at hvis du giver den maks gas til dit yndlings musik hit, så vil du få humøret og selvtilliden op på under tre minutter. De fleste hits varer mindre end tre minutter, og der skal gerne under et minut til før, at du allerede har smil på læberne. Jeg gør det selv ofte, mest når jeg er alene hjemme, stort set kun når jeg er alene hjemme faktisk. Det giver mig en kæmpe glad knude i maven som eksploderer og fylder min krop med selvtillid. Så kan verden bare komme an. Det lyder måske pjattet. Det er måske også ret barnligt. Det er hundredeprocent grænseoverskridende i starten –...

Jeg vil have din krop

“Jeg vil have sådan en krop som din” sagde hun til mig, imens hun gav mig elevatorblikket med pegefingeren, en kvinde fra mit fitness center. Jeg stod ret paf. Vidste ikke helt hvad jeg skulle svare. Inden jeg nåede at åbne munden fortsatte hun: “Ja sådan timeglas. Timeglasformet med smal talje”. Hun kiggede misundeligt på min krop, og jeg kiggede forfjamsket ned ad mig selv. Ordene kom ikke ud af munden på mig, men tankerne lød i mit hoved i retning af “Jamen.. Det kan du jo ikke træne dig til søde kvinde. Jeg er født med min lille tajle, og du skulle bare vide, mave/talje træning og mig, går ikke hånd i hånd. Du kan ikke træne dig til timeglas”. Ordene...
Older posts