Om en grænseoverskridende hobby og en tålmodig fætter

Det handler mere om teknik end jeg har forstået endnu tror jeg. Men jeg kastede mig ud i det for en lille måned siden, og jeg er allerede bidt af det. Jeg er vild med den måde min krop er fuldstændig færdig på bagefter. Jeg er vild med den ro det giver mig. Jeg er overrasket over, hvor stædig jeg i virkeligheden er. Jeg er overrasket over at mærke mine ømme muskler dagene efter, muskler jeg ikke vidste jeg havde. Jeg er vild med den følelse jeg får når jeg når steder hen, jeg ikke troede jeg turde. Jeg er bare helt igennem pjattet med det der klatring. Min fætter og jeg havde længe talt om, at vi skulle ud...

Sådan holder jeg mig fra at blive fanget i fitness bølgen

Forleden blev jeg spurgt på snapchat, hvordan jeg fortsat holder mig “sund” når jeg arbejder i Fitness World. Hvordan undgår jeg at blive påvirket af fitness typerne, når jeg render blandt dem dagligt. Hvordan holder jeg mig fra at blive fanget af fitness bølgens faste greb. Det er et godt spørgsmål, jeg tror det for mig handler rigtig meget om at være bevidst om, at vi alle er forskellige. Jeg møder mange typer i fitness, som jeg er imponerede over. Imponerede over deres gejst for at træne, deres motivation og deres viljestyrke. Jeg møder ligeledes typer hvor jeg tænker, at de er for langt ude og at det har taget overhånd. Jeg møder også nogle jeg tænker burde tage sig mere sammen....

Fitness = vægttab, så sådan er det

Det sjovt som man tit anskuer verden ud fra sin egen virkelighed. Forleden sad jeg og snakkede med min stedfar om det at gå i fitness. Han sagde sarkastisk: “Alle går jo i fitness for at tabe sig” hvorefter jeg kigger på ham, og heldigvis, ser ironien i hans i øjnene. Jeg var tæt på at afbryde ham med ordene, at det passer jo ikke. Men holdte i stedet igen, og tænkte over hans ord. Der er jo rigtig nok, en tendens til at skære alle over en kam. Fitness = vægttab, og sådan er det. De fleste træner sikkert også nok for at tabe sig, men hvis man tager i fitness for at forbrænde kalorier, betyder det jo ikke, at det også er...

Jeg gider ikke give dig et løbeprogram, men

Jeg blev forleden spurgt, om jeg ikke kunne skrive et indlæg om hvordan man bliver en god løber. Spørgsmålet kom efter jeg havde lagt et billede op på snappen (nadjavienberg) efter en 12 kilometers løbetur. Mit svar var nej. Jeg er ingen erfaren løber. Løb er en hyggeting for mig, og når jeg løber tænker jeg ikke særlig meget over om jeg gør det rigtig eller forkert, hvem definerer også hvad rigtig og forkert er. Da jeg gik op i løb, og trænede mig op til et halvmarathon endte jeg med at få en skade. Jeg pressede simpelthen kroppen helt derud hvor den ikke har godt af at være. Det var hvordan et løbeprogram påvirkede mig, og derfor har jeg...

7 typer du har mødt i træningscentret

Jeg mænger mig med dem dagligt, nogle snakker jeg mere med end andre. Nogle er blevet fast inventar i min hverdag, blevet gode venner, blevet folk jeg betror mig til, andre har jeg aldrig snakket med. Alle har de samme passion, nemlig at bruge kroppen. Enten fordi de vil nå et mål, eller fordi de vil lufte tankerne. Her er syv fitnesstyper jeg har lagt særligt mærke til i fitnesscentret. Hende der bruger mere tid på at posere, se sig selv i spejlet og spille lækker, end at træne. Jeg ved ikke helt hvor meget det har med træning at gøre, men hun skal da være mere end velkommen til det. Ham der smider med vægrende og pruster som et dyr i...
Older posts