Tag: kostvejledning

Acai – det nye superfoods

Begrebet superfoods bruges om fødevarer der med deres høje indhold af sundhedsfremmende stoffer, giver sundheden et ordentligt boost. Acaibærret er et af de nyeste udspring i rækken af superfoods, men på trods af at bærret er nyt på markedet, har det allerede stjålet mange danske hjerter. Acaibærret vokser kun ét sted på jorden, og det…

Af Sunderehverdag juni 10, 2014 1

GIVE AWAY

Det er med et smil på læben, at jeg kan præsentere bloggens første GIVE AWAY! Jaaaaah 😀 Konkurrencen forløber fra nu af, og en uge frem, hvorefter jeg personligt vil finde den heldige vinder. Og hvad kan i så vinde? Jo, jeg har i samarbejde med kostvejleder Gitte (altid-slank.dk) sat en fedtprocentmåling inkl en halv times…

Af Sunderehverdag maj 23, 2014 31

Anmeldelse af Roo’bar

Efter sidste besøg hos min kostvejleder Gitte (altid-slank.dk), anbefalede hun mig at prøve Roo’bars som en alternativ til et sundt og ernæringsrigtigt mellemmåltid. Det prøvede jeg og efter én var jeg helt solgt. Derfor har jeg nu prøvet flere forskellige varianter, som jeg vil anmelde i indlægget her. Du kan læse mere om mit sidste…

Af Sunderehverdag april 8, 2014 0

Sundhed anno 2014

Jeg har længe gået og grublet over, hvad sundhed er i 2014. Er det at følge en bestem slankekur til punkt og prikke? Er det at træne 4 gange om ugen? Eller er det overhoved så nemt at bokssætte, som vi måske gerne vil have det til at være? Ordet sundhed er i konstant bevægelse,…

Af Sunderehverdag april 3, 2014 0

Fra interesse til studie

Som så mange andre studerende, får jeg også ofte stillet spørgsmål til mit valg af studie, og især spørgsmålet “hvorfor lige ernæring og sundhed?” popper jævnligt op. Og ja hvorfor egentlig lige ernæring og sundhed. Da jeg afsluttede gymnasiet havde jeg en forestilling om, at jeg skulle studere kommunikation eller design, og min drøm var at…

Af Sunderehverdag marts 13, 2014 6