Tag: motion

Proteinrig chokoladeshake

Hvis du bevæger dig bare en lille smule ind i fitnessverdenen, så kan du nærmest ikke undgå at få øje den ene nye proteindrik efter den anden. Nu med færre kulhydrater og endnu flere proteiner. What’s not to love? … Jeg er personligt ikke den store fan. Jeg forstår ikke helt hypen omkring proteiner. Jeg…

Af Sunderehverdag marts 23, 2015 5

Tøj til en løber

1:// Løbejakke fra H&M 2:// Sports BH fra Purelime 3:// Kompressionsstrømper fra Falke 4:// Kompressionstights fra 2XU 5:// Bæltetaske fra H&M 6:// Sportstop fra H&M Jeg elsker træningstøj, faktisk shopper jeg hellere træningstøj end almindeligt tøj. Men jeg gider ikke bruge en formue, på noget jeg ofte skifter ud. Derfor deler jeg her, lidt af min garderobe med jer, for at vise hvor jeg prioriterer at ligge…

Af Sunderehverdag november 16, 2014 2

Hvor blev min motivation af?

Kender i det, når man leder overalt efter sin motivation, men bare ikke kan finde den? Sådan har jeg det lige for tiden. Jeg har forsøgt at slæbe mig selv afsted til træning, men det er bare ikke det samme. “Man fortryder aldrig en træning” det har jeg så ofte hørt, og jeg vil heller ikke…

Af Sunderehverdag september 14, 2014 0

Træn når du træner

Det lyder basalt ikke, men det er faktisk sværere end man skulle tro. Jeg ser rigtig mange, der laver alverdens andre ting imens de træner. Mange tjekker lige facebook, sms’er, retter tøjet og håret konstant, læser avisen eller ser tv. På en måde ser jeg det positivt, for eksempel ved at have en motionscykel i…

Af Sunderehverdag september 1, 2014 4

At binde den rigtige sløjfe

Det lyder måske ikke som den største kunst i verden, det der med at snøre sine løbesko. Jeg hopper normalt bare i dem, binder en knude og afsted med mig. Men jeg er blevet klogere, så sådan er det ikke længere. Derfor vil jeg dele en lille guide med jer her på bloggen, da der nok er en del…

Af Sunderehverdag august 29, 2014 2